Nya hjälpmedel från MyPauze – för fokus, rörelse och tydligare tid

Hur hjälper man ett barn som har svårt att sitta still, förstå hur lång tid som återstår eller hålla händerna sysselsatta under en lektion? Ofta behövs inga stora förändringar. Ett enkelt och väl valt hjälpmedel kan göra skoldagen mer förutsägbar och ge barnet möjlighet att reglera sitt behov av rörelse och stimulans.

Nu utökar vi sortimentet hos NPFbutiken med tre nya produkter från MyPauze:

• En visuell koncentrationsklocka som gör tiden begriplig
• En luftfylld massagekudde för aktivt sittande
• En mjuk noppring för rastlösa händer

Produkterna fyller olika behov, men har samma grundläggande syfte: att skapa bättre förutsättningar för koncentration, sinnesro och delaktighet i skolan och vardagen.

Varför kan enkla hjälpmedel göra stor skillnad?

Koncentration handlar inte alltid om viljestyrka. För personer med exempelvis ADHD, autism eller andra neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kan det vara svårt att uppfatta tid, sortera sinnesintryck eller sitta helt stilla under längre stunder.

Ett barn som rör på benen, skruvar på sig eller pillar på föremål behöver inte vara ointresserat. Rörelsen kan tvärtom vara ett sätt att försöka hålla sig alert och fokuserad.

Rätt hjälpmedel kan ge barnet möjlighet att:

• Se hur lång tid en aktivitet ska pågå
• Röra kroppen utan att lämna sin plats
• Ge händerna lugn och kontrollerad stimulans
• Förbereda sig inför övergångar
• Behålla uppmärksamheten längre
• Delta i undervisningen på sina egna villkor

De nya produkterna från MyPauze är diskreta och enkla att använda i klassrummet, men passar även vid läxläsning, aktiviteter och vardagsrutiner hemma.

Koncentrationsklocka – en visuell timer som visar tiden

Uttryck som "snart", "en liten stund till" eller "vi slutar om 20 minuter" kan vara svåra att tolka. En vanlig klocka visar vad tiden är, men den visar inte särskilt tydligt hur mycket tid som återstår.

MyPauze koncentrationsklocka gör den kvarvarande tiden synlig. När klockan ställs in visas ett rött fält som gradvis minskar i klockans riktning. Barnet kan därför se tiden försvinna utan att behöva förstå en digital klocka eller räkna ut antalet minuter.

När kan en visuell koncentrationsklocka användas?

Klockan kan bland annat användas för:

• Lektioner och självständigt skolarbete
• Läxläsning och repetition
• Läsning och skärmtid
• Pauser och återhämtning
• Måltider och morgonrutiner
• Städning och andra avgränsade uppgifter
• Förberedelse inför byte av aktivitet

Tiden kan ställas in mellan 0 och 60 minuter. När tiden är slut kan klockan ge ifrån sig en ljudsignal, men signalen går även att stänga av. Själva klockan är knappt hörbar och passar därför i miljöer där störande tickande ljud bör undvikas.

Den kan ställas på ett bord, hängas på väggen eller fästas på en magnetisk tavla. Det gör den lätt att använda både för en enskild elev och för hela klassen.

Massagekudde – aktivt sittande för rastlösa ben

Att sitta helt stilla under en längre lektion kan kräva mycket energi. För vissa elever blir behovet av rörelse så stort att det tar fokus från undervisningen. En luftfylld massagekudde kan då göra det möjligt att röra kroppen diskret medan eleven sitter kvar på sin plats.

Massagekudden placeras på en vanlig stol och skapar ett mer aktivt sittande. Kroppen får göra små justeringar, vilket kan ge utlopp för rastlöshet utan att eleven behöver resa sig eller störa andra.

Kudden har två olika sidor:

• En sida med tydligare knoppar som ger taktil stimulans och en masserande känsla
• En sida med mindre kulor som passar bra att sitta eller stå på

Kudden kan också användas direkt på golvet för balansövningar, koordination och enklare muskelträning.

Vem kan ha nytta av en sitt- eller massagekudde?

En massagekudde kan vara ett bra stöd för barn som:

• Har svårt att sitta stilla
• Ofta gungar på stolen eller rör på benen
• Söker rörelse för att kunna koncentrera sig
• Tycker om tydlig taktil stimulans
• Behöver korta motoriska aktiviteter under dagen

Den passar i klassrummet, men kan också användas vid läxläsning, måltider eller lugna aktiviteter hemma.

Noppring – en tyst fidget för rastlösa händer

En del elever koncentrerar sig bättre när händerna får vara sysselsatta. Problemet är att pennor, suddgummin och andra föremål lätt kan skapa ljud, gå sönder eller dra till sig uppmärksamhet.

Noppringen från MyPauze är en mjuk och flexibel fidget som kan dras, vridas, böjas och klämmas. De många mjuka nopporna ger händerna tydlig taktil stimulans samtidigt som materialet ger ett behagligt motstånd.

Eftersom noppringen används helt utan ljud passar den bra under lektioner, högläsning, genomgångar, möten och resor. Den är tillräckligt stor för att användas med båda händerna men fortfarande enkel att ta med i väskan.

Vad kan en noppring användas till?

Noppringen kan användas för att:

• Hålla rastlösa händer sysselsatta
• Ge taktil stimulans till händer och fingrar
• Skapa en lugn och upprepad rörelse
• Minska pillande på andra föremål
• Underlätta koncentration vid stillasittande aktiviteter

Det är ett enkelt hjälpmedel utan knappar, ljud eller lösa delar – lätt att förstå och lätt att börja använda.

Vilket hjälpmedel ska man välja?

De tre produkterna möter olika typer av behov:

Behov Passande produkt Så fungerar den
Svårt att förstå hur lång tid som återstår Koncentrationsklockan Visar den kvarvarande tiden som ett minskande rött fält
Rastlöshet i ben och kropp Massagekudden Möjliggör små rörelser och ett mer aktivt sittande
Rastlösa händer eller behov av taktil stimulans Noppringen Kan dras, vridas och klämmas tyst
Oro inför byte av aktivitet Koncentrationsklockan Gör avslutet synligt och mer förutsägbart
Behov av både rörelse och handstimulans Massagekudden och noppringen Ger diskret motorisk stimulans på två olika sätt

Det går också bra att kombinera produkterna. En elev kan exempelvis använda koncentrationsklockan för att se hur länge en uppgift ska pågå och samtidigt sitta på massagekudden eller använda noppringen.

Hjälpmedel ska anpassas efter individen

Det finns inget koncentrationshjälpmedel som passar alla. Vissa barn blir lugnare av taktil stimulans, medan andra behöver rörelse i hela kroppen. Någon vill ha en tydlig ljudsignal när tiden är slut, medan en annan behöver en helt tyst miljö.

Låt gärna barnet prova hjälpmedlet i en lugn situation innan det används under en hel lektion. Förklara också vad det är till för och kom tillsammans överens om när och hur det ska användas.

Ett hjälpmedel fungerar bäst när det upplevs som ett stöd – inte som en belöning, leksak eller markering av att eleven är annorlunda.

Utformade för skola, förskola och vardag

Samtliga tre produkter uppfyller enligt leverantörens uppgifter kraven för Giftfri förskola. De är framtagna för att vara enkla att använda i miljöer där många barn vistas och där tydlighet, säkerhet och arbetsro är viktiga.

Hos NPFbutiken vill vi erbjuda hjälpmedel som är lätta att förstå och möjliga att använda i en vanlig vardag. De nya produkterna från MyPauze kan användas var för sig eller kombineras utifrån barnets individuella behov.

Vanliga frågor om koncentrationshjälpmedel

Vad är en visuell timer?

En visuell timer visar hur mycket tid som återstår genom en bild eller färgad yta. På MyPauze koncentrationsklocka minskar ett rött fält i takt med att tiden går. Det gör abstrakt tid mer konkret och lättare att följa.

Kan en sittkudde hjälpa barn att koncentrera sig?

En luftfylld sitt- eller massagekudde möjliggör små rörelser medan barnet sitter kvar på stolen. För barn som söker rörelse kan detta göra det lättare att stanna kvar vid uppgiften. Effekten är individuell och kudden bör introduceras som ett hjälpmedel med ett tydligt syfte.

Vad är en sensorisk fidget?

En sensorisk fidget är ett föremål som ger händerna taktil eller motorisk stimulans. Noppringen kan exempelvis dras, vridas och klämmas och används utan störande ljud.

Vilket hjälpmedel passar vid rastlösa ben?

Massagekudden är det mest relevanta av de tre alternativen vid rastlösa ben och ett stort kroppsligt rörelsebehov. Den ger möjlighet till ett mer aktivt sittande.

Vilket hjälpmedel passar rastlösa händer?

Noppringen passar när händerna behöver vara sysselsatta. Den är mjuk, flexibel och tyst, vilket gör den lämplig under lektioner och andra koncentrationskrävande aktiviteter.

Kan produkterna användas hemma?

Ja. Produkterna kan användas vid exempelvis läxläsning, skärmtid, måltider, vardagsrutiner och övergångar mellan olika aktiviteter.

Upptäck de nya produkterna från MyPauze

Behovet kan handla om att förstå tiden, få röra kroppen eller ge händerna något lugnt att göra. Med rätt stöd kan vardagen bli lite tydligare och det bli lättare att lägga energin på det som faktiskt är viktigt.

Upptäck koncentrationsklockan, massagekudden och noppringen från MyPauze hos NPFbutiken – tre praktiska hjälpmedel för fokus, rörelse och sinnesro.